Ana Souza
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Condicionamento físico se torna essencial para que possamos aguentar os dias quentes do Verão. Uma das práticas esportivas que está sendo bastante procurada é o muay thai. A academia Big Fighters – que tem como proprietário o professor e atleta Maurício Big Castilho – traz a modalidade esportiva que traz inúmeros benefícios à saúde. Oferece treinamento competitivo, defesa pessoal, condicionamento físico e satisfação pessoal. Atende o público masculino, feminino nas categorias juvenil, adulto, veteranos, além de aulas particulares. Também conta com treinamentos nos níveis estadual, nacional e internacional. Um dos diferenciais da Big Fighters é ter em sua equipe de treinamento três mulhares campeãs brasileiras da modalidade.
Entre os benefícios que a prática do muay thai proporciona estão: aceleramento da circulação sanguínea; ativa e estimula as funções dos órgãos interno e também das glândulas, tornando-os mais fortes e produtivos; substâncias nocivas ao organismos são eliminadas mais rapidamente; proporciona o vencimento da fadiga com a ativação da circulação do sangue; renova os tecidos e ativa as células, fazendo com que a alimentação seja mais adequada, construindo células com mais vida.
O muay thai, além de conservar o corpo e proporcionar energia, também benefícia todos os órgãos, células e glândulas. Benefícios aos músculos é outro ênfase do treino que faz com que haja um controle de todos os movimentos do corpo. Queima calorias e melhora o processo digestivo; fortalece tendões, músculos, articulações e ligamentos e melhora o aspecto corporal.
Fotos: Divulgação/RJ
Muay Thai: conserva o corpo e proporciona energia
Público feminino durante treinamentos de muay thai
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Horários de treinos
Segunda
Tarde, 17h, Muay Thai misto; noite, 19h, Muay Thai feminino e noite, 20h30, Muay Thai misto;
Terça
Noite, 19h, Muay Thai feminino e noite, 20h30, Muay Thai misto;
Quarta
Tarde, 17h, Muay Thai misto; noite, 19h, Muay Thai feminino e noite, 20h30, Muay Thai misto;
Quinta
Noite, 19h, Muay Thai feminino e noite, 20h30, Muay Thai misto;
Sexta
Tarde, 17h, Muay Thai misto.
