Ricardo Gais
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Com o objetivo de auxiliar as pessoas na mudança de hábitos de vida, o Programa Medida Sesc está sendo oferecido de forma on-line, devido à pandemia da Covid-19, assim, não é necessário sair de casa para praticar atividades saudáveis.
O Programa visa que as pessoas mantenham a boa alimentação e a rotina de exercícios físicos para uma vida mais saudável, principalmente em tempos de isolamento social. A partir do dia 20 de maio, será um mês recheado de atividades proporcionadas pelo programa.
Conforme a Nutricionista Letícia Lopes (CRN2: 10915) o programa Medida Sesc funciona com a criação de um grupo o qual disponibilizará desafios diários para a prática de atividades físicas e alimentação, além de reuniões por vídeo. Dicas e orientações também serão passadas por especialistas da área para os participantes. “O Sesc encontrou, através do Medida Sesc, uma excelente forma para auxiliar os clientes, através de orientações, dicas e desafios”, explica.
Lopes destaca que qualquer pessoa pode participar, tanto comerciários como não comerciários e que ao final do programa, os melhores resultados serão premiados. “Como as atividades em sua maioria são on-line, conseguiremos atingir um público maior de pessoas”.
Todas as atividades serão acompanhadas por Nutricionista e Educador Físico, para auxiliar aos participantes. Quem quiser participar pode ligar para o Sesc de Santa Cruz, através do telefone 3713-3222 ou ir até a Unidade do Sesc na Rua Ernesto Alves, 1042. As inscrições vão até o dia 20 de maio, no valor de R$ 40 para comerciários e R$ 50 para o público em geral.
